[...] 1 i 2 opcje i zrobić tak: 1-8 omka 250mg e3d 1-8 npp 150mg e3d 1-12 bold 200mg e3d 9-15 prop 200-100mg e2d 9-15 wins 50mg e2d W sumie tak mogłoby być, na chvj mi gram testa na tydzień, żeby mnie zlało ?? i rzadziej iniekcje bo wcześniej przewidywałem e2d cały cykl, podoba mi sie ten plan Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2010-03-15 14:09:53
Pierwsza fota to odżywki na cykl za miesiąc(zacznę je jeść w połowie sierpnia ale brakuje jeszcze(będę na dniach dokupywał) SUSa500 i OXANAVARu PROP ; ) a druga fota to z przed roku;] Pozdrawiam! Zmieniony przez - ArniZBW w dniu 2011-07-18 19:42:45
2x carbomax 3kg activlaba 2x bcaa fitmax 2x 500 kap amino pro FA 520 kap creatine mono olimpu 2x witamin olimpu gold omega olimp glutamina fitmax 2x 100 kap wit c HOT activlab 3 kg zdr :) za tydzien cykl zaczynam Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-09-01 16:01:56
[...] powakacyjny hmmm ja całe wakacje wziołem sie do roboty z dietka suplementami itd . Ostatnio mnie brała grypa ale przeszło mi. Nie chciałem odkładac treningów bo byłem na cyklu kreatynowym . Ale jakos wyszedłem obronną ręką. Skończyłem cykl po 4 tygodniu i zostało mi jeszcze troszke Teraz na klatke chyba spróbuje 4x8 powtórzeń. Ciekawe jak [...]
[...] ed w systemie 5dni on 2 off. Brane cala dawke 5iu przed samym snem. Dodaj do tego 1-11 Enan 250 e5d 1-10 Deka 200 e7d Miche dobra dodaj na mase. I bedziesz mial fajny cykl Tymbardziej ze dostales to za darmo a to dobrej jakosci GH. Ale kolege masz fajnego z takim prezentem za ponad 3kola. Mam tylko nadzieje ze nie musiales za to grac na [...]
Więc była by to ostatnia część tego treningu, 3 cykl 6-cio tygodniowy. Pierwsze 6 tygodni takim sposobem 1 tydzien 1x6, drugi 2x6 itp. 7 tydzień BARDZO WAŻNE - tydzień przerwy i następne 6 tygodni od początku pierwszy tydzien 1x6, drugi 2x6, trzeci 3x6.............. i znowu tydzień przerwy i trening poniżej: Więc tak by to wyglądało: Pniedziałek [...]
Witaj Ryza, jeśli masz 2 opakowania creafusion to proponuję 2 porcje w dzień treningowy (rano i po treningu) i 1 porcję w dzień nietreningowy (rano). Wtedy cykl pociągniesz ok. 10 tygodni (przy 3 treningach tygodniowo lub ok. 9 tyg. przy 4 treningach tygodniowo). Przy dwóch dawkach dziennie (zarówno w dzień treningowy jak i nietreningowy) 2 [...]
Skoro to pierwszy cykl to jeden środek ładnie Cię porobi, najwyżej dwa. Może być metka solo na 6-8 tygodni albo enan/cypio na 12-14, ewentualnie połączenie. Cel który wpisałeś w ankiecie, czyli siła i rzeźba jest raczej nierealny :-) Albo siła albo rzeźba. W parze jeszcze idzie masa i siła. To czy i jak duże będą spadki po cyklu zależy przede [...]
hmm 2 puszke moge smialo dokupic , tylko z tego co wiem to 1 pucha starczy na jeden cykl czyli 3 tygodnie pozniej jest chyba 4 tygodnie przerwy i wchodzi 2 cykl 3 tygodniowy, dobrze pisze ?
Pierwszy cykl nawet powinno sie robić ja jednym środku. Nie trzeba robić kolejnych cykli, ale w praktyce to wygląda inaczej. Jak zaczniesz, to potem może być ciężko z tym skończyć Jeden cykl nie wiele zdziała, więc zastanów sie czy w ogóle warto? Bo jak spadać to z wysokiego konia (czy jakoś tak) IMO szkoda sie truć dla jednego razu. Zmieniony [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie jestem na cyklu propa ktory sklada sie z 40ml propa 20 strzałów po 1ml co 2dni i zostalo mi 6 strzałów po 2 ml co 3dni. Podczas tego cyklu brałem jeszcze 50tab. Anapolonu. Oczywiście dieta na mase Ganiery i BCAA Ponieważ za około 1,5tyg muszę przerwać cykl ze wzgledu na wyjazd ktory bedzie trwał 3tyg czy musze teraz [...]
[...] mi duzo gainera na 3-4mc dlatego chce tanie produkty waże duzo ok 100kg wiec bede musial troche tego zamowic wiec liczcie sie z moim portfelem gdyż naprawde wydalem juz kolosalne pieniadze na ten cykl 6.Nagradzam sogami wszystkich ktorzy pomogą. 7.Dieta 3b,5-5,5WW.1T. 8.Cykl pod kątem masy lecz dobrej jakosci a nie zalaniu wodą ala słoneczko
czesc Tomek witam serdecznie,wlasnie skonczylem cykl z nitrobolonem i zamierzam zastosowac twoje wskazowki co do odzywek co sadzisz o takim dawkowaniu?dni treningowe-rano po przebudzeniu glutamine extreme 2 kapsulki + bialko,przed treningiem AAKG 4 kapsulki,L-carnitine 2 kapsulki,40 minut przed 10 kapulek BCAA,po treningu 4 kapsulki AAKG,Glutamine [...]
Szakalx spokojnie możesz kontynuować cykl kreatyną przez ten tydzień, przyjmuj ją tak jak w dni nietreningowe, potem wróć do normalnego dawkowania. dyziom jeśli masz taki problem po zażyciu kreatyny na pusty żołądek, to nie ma sensu abyś nadal się z tym męczył.Proponuje w dni treningowe przyjąć porcje na 30 min. przed treningiem oraz zaraz [...]
Cześć , mam pytanie dotyczące dalszego mojego treningu :) Od września robię masę . Poszło już sporo teraz mam cykl na kreatynie jeszcze przez 3 tygodnie . I tu moje pytanie jako że trochę mnie podlało (błędy w diecie przez pierwszy miesiąc) dość mocno ale nie jest jeszcze tragicznie . Chciał bym dalej robić masę ale już czystsza taka jak teraz [...]
[...] mi skleić jakiś czas temu i mam co do niego pytanie: Czy w poniedziałek kiedy jest klatka piersiowa, zamiast zwykłego treningu, mógłbym zrobić trening Mawashi'ego z cyklu porusz swoją klatke, który wyglądałbym następująco: ) Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. [...]
[...] uniknąć przetrenowania), czy może 3 razy w tyg. Podstawowe ćwiczenia tj. przysiad, martwy ciąg, wiosłowanie oraz wyciskanie na ławce płaskiej. Zadaje pytanie, ponieważ w sieci jest wiele odmiennych zdań na ten temat. Chciałbym rozpocząć cykl siłowy po nowym roku aby po 4 tyg. Kontynuować robienie masy na większych ciężarach. Z góry DZIEKUJE:)
[...] Dam znac jak idzie i jak znow pojawia sie watpliwosci;-) biore sie za ciezka prace i realizacje marzen ;-) Do końca lutego zredukuje ile się da a od Marca wrzucam cykl 6tyg. na CM3 i budowanie masy jakościowej. Ostatnio wpadł mi Twój artykuł z gazetki TRECa i sporo mi się wyklarowało. Jedna rzecz mi się przypomniała: Lecieć tą [...]
[...] lat obecnie jestem na etapie budowania tzw. masy jakościowej, w celu "ubicia" już zdobytej masy mięsniowej i dołożenia jeszcze troche mięsa zastanawiam się nad następującym cyklem suplementacyjnym. Co o nim myślisz? A może zamiast zabawy z boosterami testosteronu oprzeć swój cykl na stacku kreatynowym? POZDRAWIAM! Dzień 1-10 TREC DAA Ultra [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!
